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90块的叶酸比9块的更好吗?医生真相了……
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摘要:科学吃叶酸才能好孕 在今天这么个科学走进万家的时代,基本连男人都知道怀孕前需要吃叶酸了,大家的疑问都集中在: 今天我们就来集体解答! 很多小夫妻都觉得叶酸是万能的,仿
科学吃叶酸才能好孕
在今天这么个科学走进万家的时代,基本连男人都知道怀孕前需要吃叶酸了,大家的疑问都集中在:
今天我们就来集体解答!
很多小夫妻都觉得叶酸是万能的,仿佛备孕阶段吃了叶酸,娃就从受精卵时代起赢在了起跑线上,就此和各种先天问题都说bye-bye了。
神经管缺陷是个啥呢?
它是一种可能涉及椎骨、脊髓、颅骨和脑的先天缺陷。最常见的是脊柱裂、脑膨出和无脑。
但大家认知度最高的21-三体(唐氏综合征)、18-三体、13-三体是不包括在内的。
所以在怀孕后也需要维持体内叶酸水平。
其实没必要的。
国家开展的妇幼健康服务项目中,就有增补叶酸预防神经管缺陷项目,牟医生为了证明其便捷性,给北京所在社区打了电话沟通。
大家只要拿着身份证(无论是否所在地户籍)就可以到社区医院/妇幼保健机构免费领取了!
从预防神经管畸形的作用出发,需要服用的时间为孕前到孕5-6周内。
而从器官生长发育的角度来讲,虽然器官主要形成于早期妊娠,但也可能形成于妊娠后期。
所以国际上还是会建议:
这对准妈妈和宝宝来说,都是更加有保障的服用时长。
另外,对于后代患NTD风险较高的女性,建议补充更大剂量的叶酸,而且应在受孕前1-3个月就开始补充,在早孕期过后再减量。
包括:
1. 有NTD妊娠史或父母一方有NTD病史,建议服用4 mg/d
2. 正在服用与NTD相关的抗癫痫药物,建议服用4 mg/d
3. 二级或三级亲属有NTD家族史,建议服用1 mg/d
4. 如果正在同时服用其他药物或患有其他疾病,建议咨询医生是否需要增加叶酸服用剂量
因为神经管闭合的时间是孕5-6周,而叶酸又需要一定的时间累积才能达到需要的水平。
有的准妈妈对于没能吃上叶酸极为纠结,仿佛自己欠了娃好大一笔账,这是没必要的。
神经管缺陷的发生率仅大概在1/1000,多数畸形通过孕期的检查也可以发现。
如果没有服用叶酸,后期做好产检即可,更不需要单纯因为“我没有备孕”而选择终止妊娠。
最后,怀孕这种大事儿,老公的参与度从古至今就很低,那吃叶酸要不要捎上他呢?
目前没有确切的证据表明备孕期间男性服用叶酸有益,但男女通吃,并无不可嘛。
本文首发:医学界妇产科频道
本文作者:牟田
责任编辑:唐颖
文章来源:《中国社区医师》 网址: http://www.zgsqyszzs.cn/zonghexinwen/2020/1103/739.html