投稿指南
一、来稿必须是作者独立取得的原创性学术研究成果,来稿的文字复制比(相似度或重复率)必须低于用稿标准,引用部分文字的要在参考文献中注明;署名和作者单位无误,未曾以任何形式用任何文种在国内外公开发表过;未一稿多投。 二、来稿除文中特别加以标注和致谢之外,不侵犯任何版权或损害第三方的任何其他权利。如果20天后未收到本刊的录用通知,可自行处理(双方另有约定的除外)。 三、来稿经审阅通过,编辑部会将修改意见反馈给您,您应在收到通知7天内提交修改稿。作者享有引用和复制该文的权利及著作权法的其它权利。 四、一般来说,4500字(电脑WORD统计,图表另计)以下的文章,不能说清问题,很难保证学术质量,本刊恕不受理。 五、论文格式及要素:标题、作者、工作单位全称(院系处室)、摘要、关键词、正文、注释、参考文献(遵从国家标准:GB\T7714-2005,点击查看参考文献格式示例)、作者简介(100字内)、联系方式(通信地址、邮编、电话、电子信箱)。 六、处理流程:(1) 通过电子邮件将稿件发到我刊唯一投稿信箱(2)我刊初审周期为2-3个工作日,请在投稿3天后查看您的邮箱,收阅我们的审稿回复或用稿通知;若30天内没有收到我们的回复,稿件可自行处理。(3)按用稿通知上的要求办理相关手续后,稿件将进入出版程序。(4) 杂志出刊后,我们会按照您提供的地址免费奉寄样刊。 七、凡向文教资料杂志社投稿者均被视为接受如下声明:(1)稿件必须是作者本人独立完成的,属原创作品(包括翻译),杜绝抄袭行为,严禁学术腐败现象,严格学术不端检测,如发现系抄袭作品并由此引起的一切责任均由作者本人承担,本刊不承担任何民事连带责任。(2)本刊发表的所有文章,除另有说明外,只代表作者本人的观点,不代表本刊观点。由此引发的任何纠纷和争议本刊不受任何牵连。(3)本刊拥有自主编辑权,但仅限于不违背作者原意的技术性调整。如必须进行重大改动的,编辑部有义务告知作者,或由作者授权编辑修改,或提出意见由作者自己修改。(4)作品在《文教资料》发表后,作者同意其电子版同时发布在文教资料杂志社官方网上。(5)作者同意将其拥有的对其论文的汇编权、翻译权、印刷版和电子版的复制权、网络传播权、发行权等权利在世界范围内无限期转让给《文教资料》杂志社。本刊在与国内外文献数据库或检索系统进行交流合作时,不再征询作者意见,并且不再支付稿酬。 九、特别欢迎用电子文档投稿,或邮寄编辑部,勿邮寄私人,以免延误稿件处理时间。

这4种危害孩子健康的早餐,已经上了医生的“黑

来源:中国社区医师 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-28
作者:网站采编
关键词:
摘要:早餐要吃好不是没道理,人经过一晚上的休息,体内的能量、血糖都消耗殆尽,如果第二天早上不及时补充能量,就可能会导致低血糖,做什么事状态也不佳。尤其是对于身体还在发育

早餐要吃好不是没道理,人经过一晚上的休息,体内的能量、血糖都消耗殆尽,如果第二天早上不及时补充能量,就可能会导致低血糖,做什么事状态也不佳。尤其是对于身体还在发育的孩子来说,早餐更要吃的有营养,不然不仅会降低他的学习效率,还会耽误身体成长。所以,妈妈们可要给孩子精心准备早餐哦,千万别敷衍。像下面这4种已经上了医生“黑名单”的早餐,再也不要给孩子吃了!

无营养速食快餐

方便面等速食快餐因为“快”这个优势,成为不少妈妈给孩子制作早餐的首选。觉得自己本身工作忙,给孩子做这类早餐会更省时间。但方便面早餐虽然做着快,味道也好吃,但却是最没有营养的食物了。而且,方便面大都经过油炸,含有较高脂肪,孩子肠胃娇嫩脆弱,吃了不好消化,进而损伤肠胃健康。所以,妈妈不要再给他们吃这类毫无营养的速食快餐了。当然,想要在追求快的同时,也追求营养的话,妈妈不妨给孩子买一些营养早餐粥,开袋即食,怕凉的话,可以用微波炉温热一下,时间不会超过5分钟,这样问题就解决了。

隔夜饭菜

有些妈妈怕第二天早上来不及给孩子做早餐,前一天就干脆多做一些,等到早上直接热一下给他吃。这种做法是不可取的,饭菜经过一晚上的储存、发酵,已经变得不太新鲜,而且营养物质也可能大量流失。孩子吃了后,不仅会损伤他的肠胃健康,还会耽误发育,所以他的早餐一定要新鲜才行。

各种零食

生活中,有的家长会提前买很多各种零食囤在家里,做早餐来不及的话,就会让孩子带点零食吃。孩子身体发育很快,对各类营养物质需求很大,零食大都是没营养的东西,而且口味重,会降低孩子的食欲。家长这样敷衍他的早餐,长期下来肯定会造成身体发育迟缓。

早餐奶

很多家长都被“早餐奶”这个贴心的标签迷惑了,觉得早餐奶营养丰富,给孩子当早餐再合适不过了。其实,仔细了解下它的配料表就知道,早餐奶大都为调味奶,里边含有许多添加剂,营养价值很低,并不能有效助力孩子成长。如果想要更有营养的话,妈妈可以给孩子喝一些纯牛奶,或者冲一杯速溶燕麦片也不错。

每日早餐对孩子的健康影响很大,所以妈妈一定要给他准备营养均衡又全面的早餐,切不可敷衍。


文章来源:《中国社区医师》 网址: http://www.zgsqyszzs.cn/zonghexinwen/2021/0328/1247.html



上一篇:长期吃降压药担心副作用这5个用药原则,医生患
下一篇:分路口社区开展“手绘风筝寄思念”清明节主题

中国社区医师投稿 | 中国社区医师编辑部| 中国社区医师版面费 | 中国社区医师论文发表 | 中国社区医师最新目录
Copyright © 2018 《中国社区医师》杂志社 版权所有
投稿电话: 投稿邮箱: